我想问问国内的心理咨询师，你们有没有多年与来访者的工作经验中，理解到我们普通非专业人士（或者患者）所忽视的误区，人性中没被注意到的，或者很重要的事情（但不被常人所注意的）？ 咨询的越多，来访者的肤色人种文化地域差别越为广泛，我越发看的清楚人性深处不可避免也必须拥抱的真实孤独。...

每个渴望成长的生命都要学会与自己的焦虑共存，这句话在当下这个时代更是真理。换句话说，焦 虑感是内心变强大的过程中 谁也逃不掉的经历。 想要改变，首先得接受，发自内心接纳这个过程的必要性，停止反抗，不躲避焦虑，也不吓唬自己，温和提醒自己放轻松，不要怕，反正无论怎样挣扎都要...