海外留学生的挑战
- Sherill
- Aug 16, 2015
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17岁的留美大一新生郝同学是国内俗称的学霸,开学近两个月,他像往常一样打来电话,距离我们上次谈话整整两周。我一边浏览过去几次的谈话纪录,一边聊起他近期的身心状况。
“还行吧,就是还觉得自己提不起精神来出去party,总怕到了那种不认识几个人的场合,自己尴尴尬尬的,太痛苦了。”
“。。。其实开学时候的orientation我有去,初来乍到的,我想突破语言关,多交朋友,我爸说人脉广了好处多嘛,而且我在国内有很多小伙伴,也是朋友圈中的核心人物,算得上是winner一个,现在离开了我的小伙伴们,真是不太习惯。可突破语言这个过程太痛苦了,美国同学聊的东西我不是太听的懂,要聊起篮球或其他我感兴趣的话题,我也是真的有很多想法想表达的,可崩溃的是还是这里词那个词不知道怎么说,说话不顺畅,心里就紧张,真怕别人把我当傻子一样,怕他们暗地里笑我。。。和身边的美国同学聊的都是报的什么课,几点上课,哪个教授怎么样等等没什么太大深度的话题。别说他们,我自己都没有和他们成为朋友的感觉“
“我发现出国后这段时间,我比以前成熟了吧。。。我更喜欢一个人呆在房间里看看书,或者看看电影,偶尔和几个一起来的中国同学吃个饭啥的,最近这两周都差不多这样,我现在觉得也挺好的,我妈挺高兴的,说人长大了就得能沉稳下来”
郝同学和绝大多数成绩优异的留学生一样,在美国顶尖高校中除了学业压力,还因为渴望获得新环境中的归属感而面临挑战。美国高校不以分数论英雄,那些爱好广泛,独立创新,并拥有良好沟通和合作能力的学生会更加得到大家的认可和推崇。这些“软实力”是中国留学生通常比较欠缺的,而自尊心强的优秀留学生,往往更容易体会到这种欠缺所带来的心理压力。郝同学短短的几段内心独白,勾勒出了他的自我认知和情绪处理方式是如何消化这份心理压力的。
比如,他描述的 “尴尬” 、“怕别人把我当傻子“,实为新的挑战下必然带来的自我怀疑,这种对自己的不确定往往带给当事人迷茫、焦虑、愤怒等情绪。不同年龄阶段,不同认知的留学生,会体会到不同程度的复杂情绪。内心世界的动荡直接带来情绪认知和消化的挑战,这个时候,就是检验留学生是否做好心理预备的重要关头。
除了心理预备,郝同学的既定认知也从根本上决定了他拥有怎样的自尊心构架。他(包含他的家庭文化)认为交朋友是比较重要的事情,并为自己拥有交朋友建立朋友圈的能力而自豪,看得出这些人际交往能力构成了他自尊心的一部分(称自己为winner)。因此理论上讲,若要郝同学持续的保持他对自我积极全面的认知(健康完整的自尊心),他就需要克服留学带来的人际交往上的挑战,那么他本能的反应是去面对并尝试克服这些挑战么?通过他的自我阐述,听的出来他并没有这样做。他选择了通过压低自己在人际交往方面的渴望来实现安全感的获得:即更多的一个人呆着,或者留在他的comfort zone中,在需要的时候只让自己和熟悉的经历做链接(和中国一起来的同学互动),并通过这种“重温”来肯定自己。
其实在环境没有变化的时候,人的既定认知和思维/感受模式一般不会被严重挑战,人也没有深刻自省、挑战自我、成长自我的机会和动力。当郝同学经历一个新的社会化过程,仿佛婴儿学语一般的去了解和适应一个新的环境,并且这个新环境无论是微观文化还是宏观价值都同母环境有很大差别的时候,他既是幸运的又是痛苦的。幸运的是他青春年华,在性格形成柔韧度依旧的时候,遇到了真实反应社会需求的挑战,他自然而然有了深刻自省、挑战自我、成长自我的契机;但他也是痛苦的,因为这些自省和接纳,认知意识和情绪管理的能力绝不会一蹴而就,一昔拥有。郝同学描述了 “不习惯”的情绪,其实这种不习惯里包含着很多更深层次的内容,当一个人和自己最熟悉的亲密关系或生活经历发生分离的时候,他内心会体验到变化带来的阵痛。比如孤独、想家(意识范围内的思念会让他谈话中常提到父母和朋友)、悲伤、烦躁、忧虑、自我怀疑等等。
学业和生活的压力叠加,挑战之大,让郝同学不仅躲开了这个本来可以让他大大受益的挑战,并且在意识内理性化了自己这样的做法 (即自认为这是成熟的表现,甚至妈妈都多有赞同)。殊不知,当一个人降低渴望,限制内心健康诉求的时候,他也压抑了自己的自尊心和自信心,这不是成熟了,只是“学乖”了;这不是勇敢,而是逃避。幸运的话,这种压抑会随着时间的推进,学业的进步,甚至未来海外就业的实现有不同程度的缓解,但更多时候,这样成长下去的留学生不能充分受益于自己宝贵的留学经历,在未来的竞争中无法充分预备和调动自身优势。其实只缘身在此山中的困惑,无论是否留学名校,大多数留学生都会遇到。走出自己给自己预先设置的圈圈,也许才会发现,那个保护着你的圈圈,同时也限制了你迈出步伐找到自己,并在这之后,更多解放自身潜力。
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